سلطة الفواكه بالزبادي

  • وقت التحضير : 10دقيقة
  • وقت الطهي : 0دقيقة
  • عدد الاشخاص : 5
سلطة الفواكه من أطباق التحلية التي تحضر بمجموعة من الفواكه مثل :الفرولة ،التوت،الموز وغيرها. إلى جانب أنها تتميز بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، والمنظر الجميل الذي يفتح شهيتك .فما رأيكم بسلطة الفواكه بالزبادي لهذا اليوم.

المقادير

  • 2 xعدد موز
  • 2 xكوب عصير (فراولة)
  • 1 xكوب زبادي (خالي الدسم)
  • 1 xكوب توت
  • 1 xكوب فراولة
  • 0.25 xكوب شوفان

الخطوات

  1. قومي بتقطيع الموز الي شرائح ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها.
  2. ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير.
  3. أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان.
  4. اخلطى المكونات جيداً وتقدم.. بالهنا والشفا
تسجل الدخوللتتمكن من التفاعل