سلطة الفواكه بالزبادي

  • وقت التحضير : 10 دقيقة
  • وقت الطهي : 0 دقيقة
  • عدد الاشخاص : 5
سلطة الفواكه من أطباق التحلية التي تحضر بمجموعة من الفواكه مثل :الفرولة ،التوت،الموز وغيرها. إلى جانب أنها تتميز بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، والمنظر الجميل الذي يفتح شهيتك .فما رأيكم بسلطة الفواكه بالزبادي لهذا اليوم.

المقادير

  • 2 x عدد موز
  • 2 x كوب عصير (فراولة)
  • 1 x كوب زبادي (خالي الدسم)
  • 1 x كوب توت
  • 1 x كوب فراولة
  • 0.25 x كوب شوفان

الخطوات

  1. قومي بتقطيع الموز الي شرائح ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها.
  2. ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير.
  3. أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان.
  4. اخلطى المكونات جيداً وتقدم.. بالهنا والشفا
تسجل الدخول لتتمكن من التفاعل