المقادير
- 1 xكوب فراولة.
- 1 xكوب توت أحمر أو أسود.
- 1 xكوب عنب أحمر.
- 3 xمعلقة صغيرة عسل نحل
- 2 xكوب ماء.
- 1 xكوب روب (قليل الدسم)
- 5 xملعفة صغيرة شوكولاتة نوتيللا
- 5 xملعقة صغيرة شوكولاتة مبشورة
الخطوات
- في الخلاط الكهربائي قومي بخلط الفراولة مع التوت والعنب والعسل والروب والماء لمدة 3 دقائق.
- ضعي السموثي في كؤوس التقديم، ثم زيني كل كأس بحبتين فراولة وعنب أحمر، ثم ملعقة شوكولاتة نوتيللا ثم ملعقة مبشور الشوكولاتة.
- قدميها باردة، مع بسكويت سادة وبالهنا والشفا.
