صينية سمك مصحف

  • وقت التحضير : 20دقيقة
  • وقت الطهي : 20دقيقة
  • عدد الاشخاص : 5

المقادير

  • 6 xعدد فص ثوم مهروس
  • 3 xمعلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
  • 3 xمعلقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 xعدد بصلة مفرومة
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • 1 xكيلو سمك (بلطى)
  • 1 xعدد فلفل أخضر حلو (مفروم ناعم)
  • 1 xكوب عصير طماطم
  • 1 xمعلقة صغيرة كمون
  • 1 xرشة كزبرة جافة مطحونة
  • 1 xرشة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 xكوب دقيق

الخطوات

  1. بنخلط مكونات التتبيله معا ونحشي السمك بعد تنضيفه جيدا من الداخل والخارج.
  2. بعدها نلفه بالدقيق ونقليه في الزيت حتي ياخذ اللون البني.
  3. بنجهز التسبيكه نضع البصل المفروم ونترك جزء صغير منه علي جانب ونضع ايضا باقي التوابل والثوم في زيت نباتي.
  4. ندبلهم ثم نضيف الصلصه وعصير الطماطم وحوالي ربع كوب ماء.
  5. بعد غلوه نضيف المتبقي من البصل بعد ان نفركه بقليل من الفلفل الاسود ونضيف قليل من السكر.
  6. نترك الصلصه تتسبك تماما ثم نرفعها من علي النار ونرص السمك فيها وندخلها الفرن.
  7. نتركها تتجانس مع بعضها حوالي نصف ساعه ثم نشعل الشوايه نحمر الوجه وتقدم مع ارز ابيض.
تسجل الدخوللتتمكن من التفاعل