عصير البرتقال والجزر مع الزنجبيل الطازج

  • وقت التحضير : 15دقيقة
  • وقت الطهي : 0دقيقة
  • عدد الاشخاص : 4

المقادير

  • 4 xحبات كبير جزر.
  • 4 xحبات كبيرة برتقال.
  • 0.5 xحبة زنجبيل طازج.
  • 1 xم/ك عسل (اختياري).

الخطوات

  1. يعصر البرتقال على حدة.
  2. في العصارة الخاصة بالجزر يعصر الجزر بعد أن تقسم كل حبة نصفين.
  3. يعصر الزنجبيل الطازج بعد الجزر مباشرة.يضاف عصير الجزر والزنجبيل الي عصير البرتقال ويخلطوا جيدا.
  4. يضاف العسل ويقلب جيدا.عصير الجزر والرتقال مع الزنجبيل يعتبر خليط جيد جدا لتقوية المناعة و الوقاية من أمراض البرد والأنفلونزا.يستحسن أن يقدم مباشرة.
تسجل الدخوللتتمكن من التفاعل