المقادير
- 1 xبطاطا حلوة، مقشرة
- 1 xجزرة كبيرة
- 1 xشريحة أناناس مقشرة، محفورة
- 0.25 xبوصة شريحة من جذر الزنجبيل، مقشر
الخطوات
- اخلطي كل المكونات في العصارة
- يقدم بارداً
- ممكن ان نسلق البطاطس والجزر اولاً
- ممكن بدل الجزر والأناناس بالليمون واضافة الحليب والفانيلا
