مقبلات الطماطم بالبرغل والبارميزان

  • وقت التحضير : 15دقيقة
  • وقت الطهي : 5دقيقة
  • عدد الاشخاص : 3

المقادير

  • 3 xحبات طماطم متوسطة الحجم ومقسمة إلى نصفين
  • 1 xرشة ملح وفلفل
  • 1 xكوب صغير برغل خشن
  • 1.25 xكوب ماء ساخن
  • 2 xملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1.5 xكوب صغير جبنة بارميزان مبشورة
  • 1 xنعناع طازج مفروم

الخطوات

  1. في قدر على النار يضاف الماء ساخن وملعقة زيت زيتون ورشة ملح ثم يضاف إليه البرغل المغسول والمنقوع والمصفّى.
  2. يترك المزيج ليغلي لمدة 5 دقائق ثم تخفف الحرارة ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
  3. تقسّم حبّات الطماطم ويفرغ داخلها بواسطة ملعقة صغيرة.
  4. تتبّل بالقليل من الملح والفلفل ثم يحشى كل نصف بمقدار ملعقة كبيرة من البرغل.
  5. ترشّ جبنة البارميزان وتدخل تحت شواية الفرن لمدّة دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
  6. تخرج من الفرن ويضاف لها قطرات زيت زيتون ونعناع طازج.
  7. تقدم كمقبلات مع أطباق اللحم أو الدجاج.
تسجل الدخوللتتمكن من التفاعل