من منا لا يعاني من جفاف البشرة و مشاكلها في فصل الشتاء و خاصة الأجزاء التي تتعرض مباشرة للهواء. نقدم لك في هذا المقال بعض النصائح للحفاظ على جمال بشرتك العناية بها في هذا الفصل البارد.

•     1. شرب الماء بكميات كافية للجسم يوميا، لأن الجسم في هذا فصل الشتاء يتعرض للجفاف بسبب المناخ البارد.
•     2. احرصي على استعمال مرطبات للحفاظ على رطوبة البشرة، حيث تحتاج البشرة للمزيد من العناية و الترطيب خلال فصل الشتاء و بشكل يومي.
•    3. تقشير البشرة بانتظام للتخلص من الجلد الميت، لمرة واحدة الى مرتين على الأكثر في الأسبوع لبشرة صحية و نظرة.
•    4. تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الوسائل للعناية بالبشرة، حيث تمتص البشرة الرطوبة اللازمة من الزيوت، مما يترك البشرة ناعمة وصحية.
•   5. اهتمي بترطيب شفتيك فهي أكثر الأجزاء عرضة للجفاف خلال الشتاء، لذلك لا تهملي ترطيبها باستخدام بلسم للشفاه بانتظام خلال اليوم.
•   6. اتباع خلطات الطبيعية المنزلية لتنقية البشرة  للحصول على بشرة خالية من العيوب، و التغلب على أغلب المشكلات الشائعة التي تتعرض لها البشرة في فصل الشتاء.
•   7. يمكن معالجة مشاكل البشرة بتناول أطعمة مغذية و التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 أو أوميغا 6 الذهنية مثل زيت الكتان و زيت السمك.
•   8. ارتدي الملابس المناسبة كالملابس القطنية الناعمة و لا تدعي الملابس الصوفية الخشنة أن تحتك ببشرتك مباشرة لأنها تسبب الحكة و الجفاف.