nadia

  • 399 وصفة
  • 0 مقالة
  • 0 تعليق
[{[ nbFollwers ]}] متابع

وصفاتي

شوربة العدس الاحمر الحارة بالسبانخ

  • وقت التحضير : 30 دقيقة
  • وقت الطهي : 45 دقيقة
  • عدد الاشخاص : 4

المقادير

  • 1 x ملعقة زيت زيتون
  • 1 x بصلة مقطعة
  • 1 x ملعقة ملح
  • 1 x ملعقة فلفل
  • 1 x كوب عدس أحمر
  • 1 x كوب سبانخ
  • 2 x طماطم مقطعة
  • 3 x كوب ماء
  • 1 x ملعقة حبهان بودرة
  • 1 x ملعقة كمون
  • 1 x ملعقة كاري

الخطوات

  1. قلّي البصل في زيت الزيتون حتى يصفر لونه ثم أضيفي عليه الملح والفلفل.
  2. أضيفي الطماطم، السبانخ، العدس، الماء واتركي الخليط على النار حتى تنضج المقادير.
  3. عندما تنضج المقادير اخلطيها في الخلاط الكهربائي ثم اعيديها مرة أخرى للوعاء وتبّلي الشوربة بالحبهان، الكمون والكاري ثم قدميها ساخنة.
سجل دخولك لتتمكن من التفاعل