وصفاتي
شوربة العدس الدايت
- وقت التحضير : 30 دقيقة
- وقت الطهي : 30 دقيقة
- عدد الاشخاص : 4
المقادير
- 2 x ملعقة زيت زيتون
- 1 x بصلة مقطعة
- 3 x فص ثوم مقطع
- 2 x جزرة مقطعة
- 2 x عود كرفس مقطع
- 2 x كوب عدس
- 1 x كوب طماطم مقطعة
- 3 x كوب ماء
- 1 x ملعقة كمون
- 1 x ملعقة ملح
- 1 x ملعقة فلفل
الخطوات
- احضري وعاء وضعي زيت الزيتون ثم قلّي الجزر، البصل، الكرفس والثوم لمدة 10 دقائق.
- أضيفي الطماطم، المرق والعدس واتركي الخليط على النار حتى تنضج المقادير.
- تبّلي بالملح، الفلفل والكمون ثم قدميه.
سجل دخولك لتتمكن من التفاعل
