siham

  • 250 وصفة
  • 0 مقالة
  • 0 تعليق
[{[ nbFollwers ]}] متابع

وصفاتي

طاجن السمك والأرز

  • وقت التحضير : 25 دقيقة
  • وقت الطهي : 40 دقيقة
  • عدد الاشخاص : 6

المقادير

  • 3 xملعقة كبيرة زيت
  • 1 xحبة متوسطة بصل مفروم
  • 1 xفص ثوم مهروس
  • 1 xكيلو فيليه سمك مقطع مكعبات
  • 1 xملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 xملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1 xملعقة صغيرة بهار سمك
  • 3 xكوب ارز بسمتي مطهي
  • 3 xحبة متوسطة طماطم مقشر ومفروم
  • 3 xملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 xكوب كريمة حامضة
  • 0.5 xكوب زيتون اسود شرائح
  • 0.5 xكوب جبن فيتا مفتت

الخطوات

  1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. أحضري طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة.
  2. في قدر متوسط الحجم ضعي الزيت، البصل والثوم. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل لمدة ٥ دقائق.
  3. أضيفي السمك، الملح، الفلفل والبهار. قلبي بخفة إلى ان يصبح لون السمك ذهبي فاتح.
  4. في طبق الفرن ضعي السمك، الأرز، الطماطم، عصير الليمون والكريمة. قلبي المواد بخفة لتخلتط. وزعي الزيتون والجبن على سطح الخليط.
  5. غطي الطبق بقطعة من ورق الألمنيوم. ضعي الطبق في الفرن لمدة ٣٥ إلى ٤٠ دقيقة.
  6. قدمي طاجن السمك والأرز ساخنا مع سلطة الطحينة بالبقدونس او سلطة خضراء.
سجل دخولك لتتمكن من التفاعل