zineb

  • 245 وصفة
  • 0 مقالة
  • 0 تعليق
[{[ nbFollwers ]}] متابع

وصفاتي

سلطة التونة بالمكرونة

  • وقت التحضير : 10 دقيقة
  • وقت الطهي : 20 دقيقة
  • عدد الاشخاص : 3
أصبح الطبق الصحي والشهي صعب الحصول عليه، ولكي نجمع بين المذاق والصحة أحضرنا لكم طبق سلطة التونة بالمعكرونة ، يمكن تقديمها كطبق رئيسي على المائدة. ومقاديرها وطريقة تحضيرها هو ما سنتناوله في هذا المقال، لتصل إليك دون صعوبة بشرح مفصل .

المقادير

  • 3 xكوب مكرونة
  • 1 xعدد تونة
  • 1 xمعلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
  • 1 xمعلقة صغيرة ملح
  • 0.5 xكوب زيتون اسود
  • 0.25 xكوب بصلة مفرومة

الخطوات

  1. قومي بسلق المعكرونة بالطريقة العادية وضعيها جانباً.
  2. ضعي لحم التونة في طبق مناسب الحجم بدون الزيت.
  3. أضيفي البصل المفروم والملح والفلفل إلى التونة.
  4. اضيفي الزيتون الأسود ثم المعكرونة المسلوقة إلى الطبق.
  5. قلبي المكونات جيداً وتمتعي بتناول ألذ سلطة.
سجل دخولك لتتمكن من التفاعل