zineb

  • 245 وصفة
  • 0 مقالة
  • 0 تعليق
[{[ nbFollwers ]}] متابع

وصفاتي

ميلك شيك الفراولة الدايت

  • وقت التحضير : 10 دقيقة
  • وقت الطهي : 0 دقيقة
  • عدد الاشخاص : 2
من مميزات الميلك شيك بنكهاته المتعددة حيث يمكن إعداده من الفراولة مع إضافات أخرى .وطريقة اليوم هو مشروب ميلك شيك الفراولة الديت لكل متتبعي حمية غذائية .

المقادير

  • 750 xجرام فراولة
  • 1 xعدد حليب مكثف (محلى خالي الدسم)
  • 1 xمعلقة صغيرة فانيليا

الخطوات

  1. هنخلط كل المكونات في الخلاط لمدة 5 دقائق .
  2. هنصب الميلك شيك في أكواب التقديم و نقدمها مثلجة.
  3. يمكن إضافة ملعقة من مربى الفرولة على سطح الأكواب للتزيين.
سجل دخولك لتتمكن من التفاعل