مشروب التلبينة هو عبارة عن شراب يحضر من دقيق الشعير ورشة جنزبيل ، وبعد ذلك يتناوله الانسان فهي علاج للكثير من الامراض وتبعد الحزن وتقوم بتنشيط القلب .إليك خطوات تحضيرها.
المقادير
- 1 xمعلقة كبيرة تلبينه ((دقيق الشعير))
- 1 xرشة جنزبيل
- 1 xكوب لبن كامل الدسم
- 1 xمعلقة كبيرة عسل نحل
الخطوات
- هنسخن اللبن لمده 5 دقايق فى الكنكه.
- هنوطى عليه و هنضيف التلبينه و العسل و نقلبهم لمده 3 دقايق.
- هنصفى التلبينه فى كوب و هنرش الجنزبيل عليها وبكده تبقى جاهزة للتقديم.
