من السلطات الغنية بالفيتامينات والمفيدة للجسم بشكل كبير، وينصح الأطباء بتناولها بشكل دائم للحفاظ على صحتنا ، أقدم لكم طريقة سهلة لعمل سلطة التفاح الأخضر داخل بيتك سيدتي.
المقادير
- 4 xمعلقة كبيرة بقدونس طازج
- 3 xمعلقة كبيرة خل تفاح
- 2 xعدد خس
- 2 xعدد تفاحة (أخضر)
- 1 xمعلقة صغيرة خردل
- 1 xرشة فلفل أبيض
- 0.5 xكوب مايونيز
- 0.5 xمعلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
- 0.25 xكوب عصير ليمون
الخطوات
- يقطع الخس شرائح كبيرة.
- يقطع التفاح لمكعبات متوسطة مع ازالة البذور ولب التفاح.
- نمزج خل التفاح والمايونيز وعصير الليمون و الخردل و الملح والفلفل الابيض في وعاء.
- نضيف قطع التفاح و الخس الى الصلصة ويزين بالبقدونس.
