شوربة الفريك باللحم

  • وقت التحضير : 15دقيقة
  • وقت الطهي : 30دقيقة
  • عدد الاشخاص : 4
شوربة الفريك أو البرغل تطبخ مع ماء اللحم وتوضع فوقها قطع اللحم الكبيرة. ولمعرفة كيفية تحضير شوربة الفريك باللحم ما عليكم سوى تتبع الخطوات التالية.

المقادير

  • 200 xجرام لحمة (مقطعة مكعبات)
  • 6 xكوب مرق اللحم (أو حسب حاجة البطاطس واللحم للم
  • 5 xعدد بطاطس (مقطعة)
  • 4 xعدد فص ثوم مهروس
  • 2 xمعلقة صغيرة ملح
  • 2 xعود قرفة
  • 2 xمعلقة كبيرة عصير ليمون (للتقديم)
  • 2 xمعلقة كبيرة بقدونس طازج (للتقديم)
  • 1 xمعلقة كبيرة زيت ذرة
  • 1 xمعلقة كبيرة بصلة مفرومة
  • 1 xمعلقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة
  • 1 xمعلقة كبيرة صلصة طماطم
  • 1 xمعلقة كبيرة بهارات لحمة
  • 1 xكوب فريك
  • 1 xعدد طماطم (مفرومة)
  • 0.25 xمعلقة صغيرة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. هنضيف الفريك في طبق عميق ونغمره بالماء ويترك قليلا لتترسب الشوائب في القاع وبعدين هنرفع الفريك بهدوء, هنكرر هذه العملية عدة مرات. صفي الفريك. ثم يترك جانبا.
  2. فى حلة كبيرة على نار متوسطة هنسخن الزيت و اللحم والبطاطس مع التقليب المستمر الى ان يجف ماء اللحم.
  3. هنضيف الثوم، والبصل، وهنقلب الى ان يصبح البصل ذهبي اللون.
  4. هنضيف البهارات، الكزبرة، الملح، الفلفل، القرفة، الطماطم، و معجون الطماطم، وهنقلب كويس ونسيب المكونات تتحمص لدقائق قليلة مع التقليب.
  5. هنضيف الفريك للحلة وهنقلب لمدة 2- 3 دقيقة لتتشرب نكهة البهارات و اللحم.
  6. هنضيف المرقة ويترك الخليط ليغلى على نار قوية 10 دقائق, هنخفف النار و نسيب الحلة من 20 - 30 دقيقة الى ان ينضج اللحم و تنفتح حبات الفريك.
  7. هنصب الشوربة في طبق التقديم، وعليها عصير الليمون و يرش الوجه الكزبرة او البقدونس الناعم.. بالهنا والشفا.
تسجل الدخوللتتمكن من التفاعل